Jordbær Nutrigrain-bar
Moderat GI
GL 18 per typisk bar (40 g) · GL 45 per 100 g
- Inneholder noe fruktpuré
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Jordbær Nutrigrain-bar har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 18.
Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 5 per 100 g Dette gir en lignende snackopplevelse med en betydelig lavere GL på 5 sammenlignet med 45, noe som gir bedre blodsukkerstabilitet.
Friske epleskiver med usøtet mandelsmør - GL 1 per 100 g Dette er et proteinrikt alternativ som tilbyr en mye lavere GL på 1, noe som bidrar til å forhindre de skarpe glukosetoppene forbundet med den originale baren.
Lavfett cottage cheese - GL 3.2 per 100 g Mandler gir sunt fett og fiber med en svært lav GL på 1, noe som gjør dem til et overlegent valg for vedvarende energi uten den glykemiske påvirkningen.
Mandler
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Jordbær Nutrigrain-bar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 70 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 18 g |
| Fiber | 2.5 g |
| Løselig | 0.8 g |
| Uløselig | 1.8 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 5 g |
| Mettet | 1 g |
| Umettet | 4 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fruktpuré
- Gir rask energi
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Ultrabehandlet
- Høy glykemisk belastning
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Jordbær Nutrigrain-bar?
Jordbær Nutrigrain-bar har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 18; per 100 g er den glykemiske belastningen 45.
Er Jordbær Nutrigrain-bar bra for folk med insulinresistens?
Jordbær Nutrigrain-bar har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Friske epleskiver med usøtet mandelsmør.
Hvordan påvirker Jordbær Nutrigrain-bar blodsukker?
Jordbær Nutrigrain-bar har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Jordbær Nutrigrain-bar i Logi-appen, med din porsjon.
