Müslibar
Moderat GI
GL 18 per typisk bar (40 g) · GL 45 per 100 g
- Inneholder en moderat mengde fiber
- Høy glykemisk belastning
Müslibar har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 18.
Oppdatert 8. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Varianter av Müslibar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Müslibar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 70 g |
| Sukker (totalt) | 25 g |
| Naturlig | 10 g |
| Tilsatt | 15 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 3 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder en moderat mengde fiber
- Inneholder en liten mengde protein
- Høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Moderat nivå av prosessering
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Müslibar?
Müslibar har en glykemisk indeks på 65 (Moderat). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 18; per 100 g er den glykemiske belastningen 45.
Er Müslibar bra for folk med insulinresistens?
Müslibar har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Dadler og nøttebar (uten tilsatt sukker).
Hvilken variant av Müslibar har lavest glykemisk belastning?
Müslibar har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Müslibar i denne databasen (45 per 100 g).
Sjekk Müslibar i Logi-appen, med din porsjon.
