bundtkake
Høy GI
GL 45 per 100 g
- Provides quick energy
- High sugar content
bundtkake har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 30. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
bundtkake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 1.2 g |
| Løselig | 0.4 g |
| Uløselig | 0.8 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Provides quick energy
- Contains some protein
- High sugar content
- High glycemic load
- Low fiber content
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til bundtkake?
bundtkake har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 45 per 100 g.
Er bundtkake bra for folk med insulinresistens?
bundtkake har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.
Hvordan påvirker bundtkake blodsukker?
bundtkake har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk bundtkake i Logi-appen, med din porsjon.
