Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)

GI 70 · HøytGL 42 / 100 g2/10

Høy GI

70 GI

GL 42 per 100 g

Logi-score 2/10

Contains some nuts (healthy fats)
High added sugar content

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).

Oppdatert 24. sep. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
GL 1 per 100 g This provides a satisfying, creamy, and crunchy alternative with a significantly lower GL of 1 compared to 42, preventing a sharp blood sugar spike.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
GL 7 per 100 g High-percentage dark chocolate satisfies a sweet craving with a minimal GL of 4, avoiding the rapid glucose surge caused by traditional cookies.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

480

Kalorier

60 g

Karbohydrater

6 g

Protein

24 g

Fett

per 100g

Kalorier	480 kcal
Karbohydrater	60 g
Sukker (totalt)	32 g
Naturlig	4 g
Tilsatt	28 g
Fiber	2 g
Løselig	0.6 g
Uløselig	1.4 g
Protein	6 g
Fett	24 g
Mettet	10 g
Umettet	12 g
Natrium	220 mg

Bearbeidingsgrad

90%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Contains some nuts (healthy fats)
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Allergener

Inneholder: gluten

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 42 per 100 g.

Er Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) bra for folk med insulinresistens?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.

Hvordan påvirker Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) blodsukker?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) i Logi-appen, med din porsjon.