Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)

GI 70 · HøytGL 42 / 100 g2/10

Høy GI

70 GI

GL 42 per 100 g

Logi-score 2/10

Contains some nuts (healthy fats)
High added sugar content

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).

Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Mandelmel erythritol-kjeks
GL 1 per 100 g Denne kjeks gir en lignende tekstur og opplevelse som originalen, men med en drastisk lavere glykemisk belastning på 1 sammenlignet med 40, noe som forhindrer en betydelig blodsukkerstigning.
Mandel- og linfrøbiter med stevia eller munkefrukt
GL 1 per 100 g Disse tilbyr en tilfredsstillende, søt godbit med minimal glykemisk påvirkning (GL 1) sammenlignet med den originale med høy glykemisk indeks.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

480

Kalorier

60 g

Karbohydrater

6 g

Protein

24 g

Fett

per 100g

Kalorier	480 kcal
Karbohydrater	60 g
Sukker (totalt)	32 g
Naturlig	4 g
Tilsatt	28 g
Fiber	2 g
Løselig	0.6 g
Uløselig	1.4 g
Protein	6 g
Fett	24 g
Mettet	10 g
Umettet	12 g
Natrium	220 mg

Bearbeidingsgrad

90%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Contains some nuts (healthy fats)
Provides quick energy
High added sugar content
Ultra-processed
High glycemic load

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies)?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 42 per 100 g.

Er Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) bra for folk med insulinresistens?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel erythritol-kjeks.

Hvordan påvirker Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) blodsukker?

Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Печиво горішки (Ukrainian walnut-shaped cookies) i Logi-appen, med din porsjon.