Sticky toffee pudding
Høy GI
GL 42 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- Very high sugar content
Sticky toffee pudding har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 9. okt. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Dette gir en rik, sjokoladeaktig dessertopplevelse med en betydelig lavere GL på 1 sammenlignet med 42, noe som minimerer påvirkningen på blodsukkeret.
Avokado sjokolademousse (med munkefrukt) - GL 2 per 100 g Dette tilbyr et proteinrikt, kremet desserthøydepunkt med en svært lav GL på 2, noe som er mye bedre for blodsukkerstabiliteten enn det opprinnelige valget.
Nøttesmør og gresk yoghurt dipp
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sticky toffee pudding er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 44 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 36 g |
| Fiber | 2.2 g |
| Løselig | 0.7 g |
| Uløselig | 1.5 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 11 g |
| Mettet | 6 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- Very high sugar content
- High glycemic load
- Ultra-processed ingredients
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sticky toffee pudding?
Sticky toffee pudding har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Er Sticky toffee pudding bra for folk med insulinresistens?
Sticky toffee pudding har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Avokado sjokolademousse (med munkefrukt).
Hvordan påvirker Sticky toffee pudding blodsukker?
Sticky toffee pudding har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Sticky toffee pudding i Logi-appen, med din porsjon.
