Kjeksdeig
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kjeksdeig har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kjeksdeig blant de høyeste i glykemisk indeks.
Kjeksdeig kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe protein
- ✓ Gir en liten mengde fiber
- ✗ Ekstremt høy glykemisk belastning
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukker
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 410 kcal |
| Karbohydrater | 60g |
| Sukker (totalt) | 35g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 30g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 4g |
| Fett | 18g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kjeksdeig?
Kjeksdeig har et glykemisk indeks på 75, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 45 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Kjeksdeig bra for folk med insulinresistens?
Kjeksdeig har et høyt glykemisk indeks (75). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Kjeksdeig blodsukker?
Kjeksdeig har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →