Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) blant de laveste i glykemisk indeks.
Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lav glykemisk indeks og belastning
- ✓ Godt fiberinnhold
- ✓ Inneholder planteprotein
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder tilsatt natrium
- ✗ Lavere mikronæringsstofftetthet enn hele matvarer
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 210 kcal |
| Karbohydrater | 25g |
| Sukker (totalt) | 3g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 5g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 7g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 120mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt)?
Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 7 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) bra for folk med insulinresistens?
Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) blodsukker?
Kikert-basert småkakedeig (med nøttesmør, stevia/munkefrukt) har en glykemisk belastning på 7 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →