Sjokoladeglasur
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sjokoladeglasur har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Sjokoladeglasur over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Sjokoladeglasur er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Fiberinnhold
- ✓ Lavt natriuminnhold
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Stor mengde mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 55g |
| Naturlig | 5.0g |
| Tilsatt | 50g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 2g |
| Fett | 18g |
| Mettet | 10g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 30mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokoladeglasur?
Sjokoladeglasur har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Sjokoladeglasur bra for folk med insulinresistens?
Sjokoladeglasur har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Sjokoladeglasur blodsukker?
Sjokoladeglasur har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →