Tamarind- og chilisaus med hvitløk
Lav GI
GL 9 per 100 g
- Inneholder fiber fra tamarind og chili
- Høyt natriuminnhold
Tamarind- og chilisaus med hvitløk har en glykemisk indeks på 35, lavere enn ren Glasur (80).
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Glasur
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Tamarind- og chilisaus med hvitløk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 110 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 18 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 3.5 g |
| Løselig | 1.2 g |
| Uløselig | 2.3 g |
| Protein | 1.5 g |
| Fett | 0.5 g |
| Mettet | 0.1 g |
| Umettet | 0.4 g |
| Natrium | 900 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder fiber fra tamarind og chili
- Lavt fettinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Høyt natriuminnhold
- Moderat glykemisk belastning
- Moderat prosesseringsnivå
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Tamarind- og chilisaus med hvitløk?
Tamarind- og chilisaus med hvitløk har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 9 per 100 g.
Er Tamarind- og chilisaus med hvitløk bra for folk med insulinresistens?
Tamarind- og chilisaus med hvitløk har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Glasur har lavest glykemisk belastning?
Tamarind- og chilisaus med hvitløk har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Glasur i denne databasen (9 per 100 g).
Sjekk Tamarind- og chilisaus med hvitløk i Logi-appen, med din porsjon.
