Lamingtons
Høy GI
GL 45 per 100 g
- Inneholder noe fiber fra kokos
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Lamingtons har en glykemisk indeks på 75 (Høyt).
Oppdatert 26. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Lamingtons er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 390 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 38 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 15 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 5 g |
| Natrium | 220 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder noe fiber fra kokos
- Gir rask energi
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Høy glykemisk belastning
- Ultra-prosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Lamingtons?
Lamingtons har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 45 per 100 g.
Er Lamingtons bra for folk med insulinresistens?
Lamingtons har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.
Hvordan påvirker Lamingtons blodsukker?
Lamingtons har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Lamingtons i Logi-appen, med din porsjon.
