Søtsaker
1 697 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
tynne kjeks Moderat GI 65 GL 45 / 100 g 1/10 Vaniljefyll Høy GI 75 GL 45 / 100 g 1/10 eple- og tranebærbar Moderat GI 65 GL 45.5 / 100 g 3/10 
Hvete kjeks Moderat GI 65 GL 46 / 100 g 3.5/10 
Marie-kjeks Moderat GI 60 GL 46 / 100 g 2/10 
McDonald's Cookie Høy GI 70 GL 46 / 100 g 2/10 
Sjokoladesirup Moderat GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Søt sirup Moderat GI 68 GL 46 / 100 g 1/10 
Amarena-kirsebær Høy GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Banan- og kornbar Moderat GI 65 GL 47 / 100 g 3.5/10 betesirup Moderat GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 
Biscoff-kjeks Moderat GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Biscoff-kjeks smuler Moderat GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 cookies med sjokoladebiter Høy GI 70 GL 47 / 100 g 2/10 
Høyt fruktosemais sirup Moderat GI 62 GL 47 / 100 g 1/10 
Hylleblomstsirup Høy GI 70 GL 47 / 100 g 1/10 Knust Lotus-kjeks Moderat GI 65 GL 47 / 100 g 1/10 speculoos Moderat GI 65 GL 47 / 100 g 2/10 Vannmelonjuicekonsentrat Høy GI 75 GL 47 / 100 g 2/10 
Kjeks Høy GI 70 GL 47.6 / 100 g 2/10 
Honning Moderat GI 58 GL 47.7 / 100 g 3/10 Lindehonning Moderat GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 
Manuka honning Moderat GI 58 GL 47.8 / 100 g 2/10 bananbar Moderat GI 65 GL 48 / 100 g 3/10 
Blå bringebærsirup Høy GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Blandede kjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Bolitas de chocolate Høy GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 fruktkjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Grenadinsirup Høy GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Gullkjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 2.5/10 Honningglasur Moderat GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Hvetekjeks (smuler) Høy GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Kirsebær sitronsirup Høy GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Kjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 Kjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Kjeksbiter Høy GI 70 GL 48 / 100 g 1/10 
Ovaltine-pulver Moderat GI 60 GL 48 / 100 g 2/10 Rekechips Høy GI 80 GL 48 / 100 g 1/10 Rekechips Høy GI 80 GL 48 / 100 g 2/10 Roshen 2Crack sjokoladesandwichkjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Søt kjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Vaniljekjeks Høy GI 70 GL 48 / 100 g 2/10 
Instant sukkerfri ostekakepuddingpulver Moderat GI 65 GL 48.8 / 100 g 2/10 
assorterte småkaker Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Bakte BBQ-chips Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Doritos Høy GI 80 GL 49 / 100 g 2/10 
Eple-kanel frokostbar Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Filippinske kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Frokostbar med sukker Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Hvetebiskuit Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 
Jordbær müsli bar Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 3/10 Kadaif Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kakerøre Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 kakesmuler Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Kanel Graham-svulst Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Kaneltoast-smakende krem Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Kataifi-deig Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 kjeks med kremfyll Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 kjeks-kake Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 
Klassisk biscotti Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Klassisk pepperkake Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 2.5/10 
Kokosvaffelkjeks Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Kornkjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Lubisie Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Marshmallowbjørn Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Melkeskum Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Noblica-kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Nougat Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pan di Stelle-kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 
Pepperkake-sirup Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Pims-kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 puffet mais Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Rich Tea-kjeks Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 2/10 
Sjokoladedrageer Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1.5/10 
Sjokoladekake Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Sjokoladekjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Sjokoladekjeks med nederlandsk kakao (Archway) Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 Sjokoladerull Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 Sjokoladesandwich-kjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 1/10 søt chilimiks med crunch Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 
Sukker sirup Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 sukkerbolle Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 Superfood Greens-gummier Moderat GI 65 GL 49 / 100 g 1/10 Syltetøykake Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 syltetøykjeks Høy GI 70 GL 49 / 100 g 2/10 Vaffelrull med kondensert melk Høy GI 75 GL 49 / 100 g 1/10 wienerbrødsrull Høy GI 75 GL 49 / 100 g 2/10 tranebærgodteri Moderat GI 60 GL 49.4 / 100 g 2/10 
Domino Cookie Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1.5/10 Golden Oreo-kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 
Gullon kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 honningkake Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 honningkake Moderat GI 61 GL 50 / 100 g 2/10 Invertert rørsukkersirup Moderat GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
Kaffekjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 kakeglasur Høy GI 90 GL 50 / 100 g 1/10 knuste kjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 1/10 melassekjeks Høy GI 70 GL 50 / 100 g 2/10 Økologisk sukkerrørsirup Moderat GI 65 GL 50 / 100 g 1/10 
