Søtsaker
1 494 matvarer
Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.
Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.
Glasur Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamell Moderat GI 65 GL 60 / 100 g 1/10 
Karamellisert sukker Moderat GI 60 GL 60 / 100 g 1/10 
Løveflak Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Panda salt karamell-lakris Høy GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 
Riskaker med sjokolade Høy GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 Sjokolade-frokostblanding i skjellform Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Sjokoladedrikke pulver Høy GI 70 GL 60 / 100 g 1/10 Sjokoladetrukket marshmallow Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1/10 
Vaffelbunn Høy GI 80 GL 60 / 100 g 2/10 vaffelhjerte Høy GI 75 GL 60 / 100 g 2/10 
Vaniljeskum Høy GI 80 GL 60 / 100 g 1.5/10 
Blåbær kornballer Høy GI 75 GL 61 / 100 g 2/10 
Lucky Charms frokostblanding Høy GI 74 GL 61 / 100 g 2/10 batut Høy GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Gummigodteri Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo godteri Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Haribo-godteri Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 hvit batut Høy GI 80 GL 62 / 100 g 2/10 
Karamellbelegg Moderat GI 65 GL 62 / 100 g 1/10 
Regnbue fruktgummies Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 Tootsie Roll Høy GI 70 GL 62 / 100 g 1/10 vingummibjørner Høy GI 80 GL 62 / 100 g 1/10 
Brunt sukker Moderat GI 64 GL 63 / 100 g 1/10 
Cookie crisp frokostblanding Høy GI 76 GL 63 / 100 g 2/10 
Gresskar krydder smak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 2/10 Karamellisert sukkersirup Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Karamellsmak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Klassisk toffee Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1.5/10 
Kola smakstilsetning Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Mokasmak Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Myntearoma Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 Skittles Høy GI 70 GL 63 / 100 g 1/10 
Kremaroma Høy GI 75 GL 63.8 / 100 g 1/10 Amaretto puddingmiks Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Appelsingele-godteri Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Count Chocula frokostblanding Høy GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 Energigeler Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Frukt-vingummi Berry Blast Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glasur Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Glutenfri vaffel Høy GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Glutenfri vaffelplate Høy GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Hvit glasur Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Kandisert appelsin Høy GI 80 GL 64 / 100 g 2/10 
Kanel-smaksatt frokostblanding Høy GI 75 GL 64 / 100 g 1.5/10 
Markjordbær-vingummi Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Marshmallow-svulst Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Mentos Fruit Høy GI 70 GL 64 / 100 g 1/10 
Russisk brød Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Sitrongele i sjokolade Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Sukret frukt Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 
Vaffelkjeks Høy GI 75 GL 64 / 100 g 2/10 Vingummi Høy GI 80 GL 64 / 100 g 1/10 Coco Pops Høy GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 Konjac Høy GI 80 GL 65 / 100 g 1.5/10 
Kultivert sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Lykkekake Høy GI 77 GL 65 / 100 g 2/10 
Rå sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Rørsukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Søtningsmiddel Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 Sukkerbit Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Sukrose Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Tilsatt sukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Turbinadosukker Moderat GI 65 GL 65 / 100 g 1/10 
Lakris Høy GI 78 GL 66 / 100 g 1/10 marshmallow-fyll Høy GI 80 GL 66 / 100 g 1/10 Fisherman's Friend halstablett Høy GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Grytekokt karamell Høy GI 70 GL 67 / 100 g 1/10 Decorative chip Høy GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 Frokostblanding med bærsmak i kuler Høy GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 Hvit sjokolade- og pistasjaroma Høy GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Icing-skum Høy GI 85 GL 68 / 100 g 1.5/10 
Maisirup Høy GI 90 GL 68 / 100 g 1/10 
Ostekakearoma Høy GI 80 GL 68 / 100 g 1/10 
Pepperkakekrydder aroma Høy GI 80 GL 68 / 100 g 2/10 sirupsbindemiddel Høy GI 85 GL 68 / 100 g 1/10 
fargede sukkerstrøssel Høy GI 70 GL 69 / 100 g 1/10 kakestrøssel Høy GI 75 GL 70 / 100 g 1/10 
Perlesukker Høy GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 Vaniljesukker Høy GI 70 GL 70 / 100 g 1/10 Blandet godteri Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 chicle Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Equal sukkererstatning Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Fritt tyggegodteri Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Godteri Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Jordbærsmak Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Mamba frukttyggegodteri Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 Refresher tyggekarameller Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Sjokoladesmak Høy GI 80 GL 72 / 100 g 1/10 
Vannmelon godteri Høy GI 80 GL 72 / 100 g 2.5/10 
Blåbærgelépulver Høy GI 85 GL 72.3 / 100 g 1.5/10 
Druer-eple geléblanding Høy GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Kirsebærpuddingpulver Høy GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Risikrisp Høy GI 85 GL 72.3 / 100 g 2/10 
Fruity Pebbles frokostblanding Høy GI 82 GL 73 / 100 g 1/10 Bringebær-sitron dragé Høy GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
Glukosesirup Høy GI 95 GL 74 / 100 g 1/10 
Nerds godteri Høy GI 80 GL 74 / 100 g 1/10 
