Kaneltoast-smakende krem

GI 75 · HøytGL 7.4 / spiseskje1/10

Høy GI

75 GI

GL 7.4 per typisk spiseskje (15 g) · GL 49 per 100 g

Logi-score 1/10

Ingen eller minimal næringsverdi
Høyt innhold av tilsatt sukker

Kaneltoast-smakende krem har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 7.4.

Oppdatert 12. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter
GL 1 per 100 g Denne erstatningen reduserer den glykemiske belastningen drastisk fra 49 til 1, og gir et proteinrikt alternativ som stabiliserer blodsukkeret.
Mandel- og kanelpålegg (uten tilsatt sukker)
GL 2.7 per 100 g Dette alternativet tilbyr en lignende kanelsmak med en betydelig lavere glykemisk påvirkning (GL 1 mot 49) på grunn av innholdet av sunt fett og fiber.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Kaneltoast-smakende krem er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

420

Kalorier

65 g

Karbohydrater

1 g

Protein

18 g

Fett

per 100g

Kalorier	420 kcal
Karbohydrater	65 g
Sukker (totalt)	48 g
Naturlig	3 g
Tilsatt	45 g
Fiber	0 g
Løselig	0 g
Uløselig	0 g
Protein	1 g
Fett	18 g
Mettet	8 g
Umettet	9 g
Natrium	250 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Ingen eller minimal næringsverdi
Kan gi rask energi
Høyt innhold av tilsatt sukker
Ultrabehandlet med kunstige tilsetningsstoffer
Høy glykemisk indeks og belastning

Allergener

Inneholder: gluten

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Kaneltoast-smakende krem?

Kaneltoast-smakende krem har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 7.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 49.

Er Kaneltoast-smakende krem bra for folk med insulinresistens?

Kaneltoast-smakende krem har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Naturell gresk yoghurt med kanel og valnøtter.

Hvordan påvirker Kaneltoast-smakende krem blodsukker?

Kaneltoast-smakende krem har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Kaneltoast-smakende krem i Logi-appen, med din porsjon.