Bakte BBQ-chips

GI 65 · ModeratGL 49 / 100 g3/10

Moderat GI

65 GI

GL 49 per 100 g

Logi-score 3/10

Lavere fettinnhold enn frityrstekte chips
Høy glykemisk belastning

Bakte BBQ-chips har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).

Oppdatert 22. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil

I stedet for dette

Luftpoppa popcorn
GL 42.9 per 100 g It is lower in glycemic load, naturally high in fiber, and contains no added sugars or sodium.
Ristet kikerter snack
GL 17.4 per 100 g They provide more protein and fiber with a much lower glycemic impact and no added sugars.
Grønnsakschips
GL 27 per 100 g They typically have a lower glycemic impact and more nutrients compared to processed potato chips.

Logi · Håndter insulinresistens

Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg

Bakte BBQ-chips er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.

Fortsett på nettet

Næringsinnhold (per 100g)

410

Kalorier

75 g

Karbohydrater

6 g

Protein

8 g

Fett

per 100g

Kalorier	410 kcal
Karbohydrater	75 g
Sukker (totalt)	7 g
Naturlig	2 g
Tilsatt	5 g
Fiber	4 g
Løselig	1.2 g
Uløselig	2.8 g
Protein	6 g
Fett	8 g
Mettet	1 g
Umettet	7 g
Natrium	900 mg

Bearbeidingsgrad

95%

Høyt bearbeidet

Hvorfor denne scoren?

Lavere fettinnhold enn frityrstekte chips
Inneholder noe fiber
Høy glykemisk belastning
Høyt natriuminnhold
Inneholder tilsatt sukker

Allergener

Ingen EU-14 allergen oppført

Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach

Ofte stilte spørsmål

Hva er det glykemiske indekset til Bakte BBQ-chips?

Bakte BBQ-chips har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 49 per 100 g.

Er Bakte BBQ-chips bra for folk med insulinresistens?

Bakte BBQ-chips har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Luftpoppa popcorn.

Hvordan påvirker Bakte BBQ-chips blodsukker?

Bakte BBQ-chips har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.

Sjekk Bakte BBQ-chips i Logi-appen, med din porsjon.