Blå bringebærsirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Blå bringebærsirup har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Blå bringebærsirup blant de høyeste i glykemisk indeks.
Blå bringebærsirup kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Ingen natrium
- ✗ Ekstremt høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Mangel på fiber og protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 68g |
| Sukker (totalt) | 68g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 68g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 15mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Blå bringebærsirup?
Blå bringebærsirup har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 48 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Blå bringebærsirup bra for folk med insulinresistens?
Blå bringebærsirup har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Blå bringebærsirup blodsukker?
Blå bringebærsirup har en glykemisk belastning på 48 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →