Søt sirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Søt sirup har et glykemisk indeks på 68, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Søt sirup over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Søt sirup er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen fettinnhold
- ✓ Lavt natrium
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Ekstremt høy glykemisk belastning
- ✗ Ingen fiber eller protein
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 67g |
| Sukker (totalt) | 67g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 67g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Søt sirup?
Søt sirup har et glykemisk indeks på 68, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 46 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Søt sirup bra for folk med insulinresistens?
Søt sirup har et moderat glykemisk indeks (68). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Søt sirup blodsukker?
Søt sirup har en glykemisk belastning på 46 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →