Konsentrert bringebærekstrakt
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Konsentrert bringebærekstrakt har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre fruits rangerer Konsentrert bringebærekstrakt blant de laveste i glykemisk indeks.
Konsentrert bringebærekstrakt er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 6.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Rik på antioksidanter
- ✗ Høy naturlig sukkerkonsentrasjon
- ✗ Moderat glykemisk belastning
- ✗ Noe næringstap fra bearbeiding
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 180 kcal |
| Karbohydrater | 42g |
| Sukker (totalt) | 32g |
| Naturlig | 32.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 8g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 5g |
| Protein | 2g |
| Fett | 1g |
| Mettet | 0.1g |
| Umettet | 0.9g |
| Natrium | 2mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Konsentrert bringebærekstrakt?
Konsentrert bringebærekstrakt har et glykemisk indeks på 35, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 15 per 100g har det en moderat påvirkning på blodsukker.
Er Konsentrert bringebærekstrakt bra for folk med insulinresistens?
Konsentrert bringebærekstrakt har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Konsentrert bringebærekstrakt blodsukker?
Konsentrert bringebærekstrakt har en glykemisk belastning på 15 per 100g, noe som indikerer en moderat påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →