Eple-kanel frokostbar
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Eple-kanel frokostbar har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Eple-kanel frokostbar blant de høyeste i glykemisk indeks.
Eple-kanel frokostbar kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe kostfiber
- ✓ Praktisk energikilde
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Ultra-prosessert ingredienser
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 380 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 28g |
| Naturlig | 10.0g |
| Tilsatt | 18g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 4g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2g |
| Umettet | 6g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Eple-kanel frokostbar?
Eple-kanel frokostbar har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Eple-kanel frokostbar bra for folk med insulinresistens?
Eple-kanel frokostbar har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Eple-kanel frokostbar blodsukker?
Eple-kanel frokostbar har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →