Noblica-kjeks
Høy GI
GL 49 per 100 g
- Contains some dietary fiber
- High in added sugars
Noblica-kjeks har en glykemisk indeks på 70 (Høyt).
Oppdatert 14. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- En håndfull valnøtter og en bit mørk sjokolade (>85% kakao)GL 2 per 100 g Dette byttet gir en betydelig lavere glykemisk belastning (2 mot 49) og tilfører sunne fettsyrer som bidrar til å stabilisere blodsukkeret ytterligere.
- GL 4 per 100 g Mørk sjokolade med høy kakaoprosent har en mye lavere glykemisk påvirkning (GL 4 mot 49) sammenlignet med tradisjonelle kjeks.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Noblica-kjeks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 70 g |
| Sukker (totalt) | 35 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 30 g |
| Fiber | 3 g |
| Løselig | 1 g |
| Uløselig | 2 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Contains some dietary fiber
- Provides quick energy
- High in added sugars
- Ultra-processed
- High glycemic load
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Noblica-kjeks?
Noblica-kjeks har en glykemisk indeks på 70 (Høyt) og en glykemisk belastning på 49 per 100 g.
Er Noblica-kjeks bra for folk med insulinresistens?
Noblica-kjeks har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er En håndfull valnøtter og en bit mørk sjokolade (>85% kakao).
Hvordan påvirker Noblica-kjeks blodsukker?
Noblica-kjeks har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Noblica-kjeks i Logi-appen, med din porsjon.
