Biscoff-kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Biscoff-kjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Biscoff-kjeks over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Biscoff-kjeks er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe enumettet fett
- ✓ Moderat proteininnhold
- ✗ Veldig høyt sukkerinnhold
- ✗ Høy glykemisk belastning og indeks
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 475 kcal |
| Karbohydrater | 72g |
| Sukker (totalt) | 32g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 30g |
| Fiber | 2g |
| Løselig | 0.6g |
| Uløselig | 1.4g |
| Protein | 5g |
| Fett | 18g |
| Mettet | 7g |
| Umettet | 11g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Biscoff-kjeks?
Biscoff-kjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Biscoff-kjeks bra for folk med insulinresistens?
Biscoff-kjeks har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Biscoff-kjeks blodsukker?
Biscoff-kjeks har en glykemisk belastning på 47 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →