Kjeks uten tilsatt sukker
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Kjeks uten tilsatt sukker har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Kjeks uten tilsatt sukker blant de laveste i glykemisk indeks.
Kjeks uten tilsatt sukker er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 4.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt tilsatt sukker
- ✓ Moderat glykemisk indeks
- ✗ Høy glykemisk belastning
- ✗ Lavt fiberinnhold
- ✗ Sterkt bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 1g |
| Naturlig | 1.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 3g |
| Løselig | 0.9g |
| Uløselig | 2.1g |
| Protein | 6g |
| Fett | 16g |
| Mettet | 6g |
| Umettet | 8g |
| Natrium | 350mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Kjeks uten tilsatt sukker?
Kjeks uten tilsatt sukker har et glykemisk indeks på 45, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 29 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Kjeks uten tilsatt sukker bra for folk med insulinresistens?
Kjeks uten tilsatt sukker har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Kjeks uten tilsatt sukker blodsukker?
Kjeks uten tilsatt sukker har en glykemisk belastning på 29 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →