Plomme-sjokoladekjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Plomme-sjokoladekjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Plomme-sjokoladekjeks over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Plomme-sjokoladekjeks er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Inneholder noe fiber
- ✓ Tilstedeværelsen av plommer gir antioksidanter
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt innhold av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 62g |
| Sukker (totalt) | 34g |
| Naturlig | 6.0g |
| Tilsatt | 28g |
| Fiber | 4g |
| Løselig | 1.2g |
| Uløselig | 2.8g |
| Protein | 5g |
| Fett | 17g |
| Mettet | 9g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 220mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Plomme-sjokoladekjeks?
Plomme-sjokoladekjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 40 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Plomme-sjokoladekjeks bra for folk med insulinresistens?
Plomme-sjokoladekjeks har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Plomme-sjokoladekjeks blodsukker?
Plomme-sjokoladekjeks har en glykemisk belastning på 40 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →