Pepperkake-sirup
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Pepperkake-sirup har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Pepperkake-sirup blant de høyeste i glykemisk indeks.
Pepperkake-sirup kan forårsake raske blodsukkertopper og bør konsumeres i små porsjoner.
Logi Poeng: 1/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Lavt fettinnhold
- ✓ Inneholder krydder med potensielle helsefordeler
- ✗ Veldig høyt tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk indeks og belastning
- ✗ Ultra-prosessert
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 280 kcal |
| Karbohydrater | 70g |
| Sukker (totalt) | 68g |
| Naturlig | 0.0g |
| Tilsatt | 68g |
| Fiber | 0g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 0g |
| Fett | 0g |
| Mettet | 0g |
| Umettet | 0g |
| Natrium | 20mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Pepperkake-sirup?
Pepperkake-sirup har et glykemisk indeks på 70, klassifisert som høyt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 49 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Pepperkake-sirup bra for folk med insulinresistens?
Pepperkake-sirup har et høyt glykemisk indeks (70). Folk med insulinresistens bør begrense inntaket.
Hvordan påvirker Pepperkake-sirup blodsukker?
Pepperkake-sirup har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →