assorterte småkaker
Høy GI
GL 58.8 per typisk stk (120 g) · GL 49 per 100 g
- Gir rask energi
- Høyt sukkerinnhold
assorterte småkaker har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 58.8.
Oppdatert 14. mars 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Much lower glycemic load, higher fiber and protein, and contains natural sugars rather than added sugars.
Hele bjørnebær med usøtet gresk yoghurt - GL 2 per 100 g Almond flour cookies have lower glycemic impact, higher healthy fats, and more fiber than petits fours.
Kjeks laget med mandelmel og naturlige søtningsmidler (stevia/erytritol) - GL 4 per 100 g Dark chocolate with high cacao content is lower in sugar and glycemic load than traditional petits fours.
Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
assorterte småkaker er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 45 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 4 g |
| Fett | 17 g |
| Mettet | 9 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Gir rask energi
- Kan inneholde små mengder nøtter eller frukt
- Høyt sukkerinnhold
- Ultra-prosessert
- Høy glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til assorterte småkaker?
assorterte småkaker har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 58.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 49.
Er assorterte småkaker bra for folk med insulinresistens?
assorterte småkaker har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Hele bjørnebær med usøtet gresk yoghurt.
Hvordan påvirker assorterte småkaker blodsukker?
assorterte småkaker har en glykemisk belastning på 49 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk assorterte småkaker i Logi-appen, med din porsjon.
