McDonald's Cookie
Høy GI
GL 55.2 per typisk stk (120 g) · GL 46 per 100 g
- Noe umettet fett
- Veldig høyt sukkerinnhold
McDonald's Cookie har en glykemisk indeks på 70, det samme som ren Søt kjeks (70). En typisk stk (120 g) gir en glykemisk belastning på 55.2.
Oppdatert 6. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 2 per 100 g Lower glycemic load, higher fiber, and healthier fats than McDonald's Cookie.
Kjeks laget med mandelmel og naturlige søtningsmidler (stevia/erytritol) - GL 2 per 100 g Much lower sugar and glycemic impact, higher protein, and provides antioxidants.
Gresk yoghurt med bær og chiafrø - GL 3 per 100 g High in fiber, very low glycemic load, and supports blood sugar stability.
Chiapudding
Varianter av Søt kjeks
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Søt kjeks - GI 5 · GL 1 per 100 g almond floursugar free
Mandelmel erythritol-kjeks - GI 45 · GL 20 per 100 g chocolatesugar free
Kikert- og mørk sjokoladebitkjeks (redusert sukker) - GI 50 · GL 36 per 100 g merke: oreo
Oreo-kjeks - GI 65 · GL 39 per 100 g merke: lenny_larryschocolate
Sjokoladekjeks - GI 65 · GL 44 per 100 g chocolate
Sjokoladekjeks - GI 70 · GL 45 per 100 g rosemary
Rosmarinkjeks - +7 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
McDonald's Cookie er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 66 g |
| Sukker (totalt) | 36 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 32 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 4.5 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 10 g |
| Natrium | 320 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Noe umettet fett
- Inneholder en liten mengde fiber
- Veldig høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning og indeks
- Sterkt bearbeidet
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til McDonald's Cookie?
McDonald's Cookie har en glykemisk indeks på 70 (Høyt). En typisk stk (120 g) har en glykemisk belastning på 55.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 46.
Er McDonald's Cookie bra for folk med insulinresistens?
McDonald's Cookie har en høy glykemisk indeks (70) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Kjeks laget med mandelmel og naturlige søtningsmidler (stevia/erytritol).
Hvilken variant av Søt kjeks har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Søt kjeks i denne databasen har Mandelmel erythritol-kjeks lavest glykemisk belastning (1 per 100 g).
Sjekk McDonald's Cookie i Logi-appen, med din porsjon.
