lavkarbo-kjeks
Lav GI
GL 2 per 100 g
- lav glykemisk belastning
- bearbeidet matvare
lavkarbo-kjeks har en glykemisk indeks på 18, lavere enn ren Søt kjeks (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Søt kjeks
- GI 70 · GL 48 per 100 g
Søt kjeks - sukkerfri hasselnøttkjeksGI 25 · GL 13.8 per 100 g chocolatehazelnut
- proteinrik vaniljekjeksGI 55 · GL 21 per 100 g high proteinvanilla
- GI 50 · GL 36 per 100 g merke: oreo
Oreo-kjeks - GI 65 · GL 39 per 100 g merke: lenny_larryschocolate
Sjokoladekjeks - vegansk sjokoladekjeksGI 60 · GL 39 per 100 g chocolatevegan
- GI 65 · GL 44 per 100 g chocolate
Sjokoladekjeks - +9 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
lavkarbo-kjeks er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 12 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 6 g |
| Løselig | 2 g |
| Uløselig | 4 g |
| Protein | 10 g |
| Fett | 36 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 24 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- lav glykemisk belastning
- høyt innhold av umettet fett
- inneholder kostfiber
- bearbeidet matvare
- høyt innhold av mettet fett
- moderat innhold av natrium
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til lavkarbo-kjeks?
lavkarbo-kjeks har en glykemisk indeks på 18 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er lavkarbo-kjeks bra for folk med insulinresistens?
lavkarbo-kjeks har et lavt glykemisk indeks (18), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Søt kjeks har lavest glykemisk belastning?
lavkarbo-kjeks har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Søt kjeks i denne databasen (2 per 100 g).
Sjekk lavkarbo-kjeks i Logi-appen, med din porsjon.
