kakeglasur
Høy GI
GL 50 per 100 g
- Lavt fettinnhold
- Ekstremt høy glykemisk belastning
kakeglasur har en glykemisk indeks på 90 (Høyt).
Oppdatert 5. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 3 per 100 g Det gir en naturlig fortykkende effekt uten tilsatt sukker eller den høye glykemiske påvirkningen fra stivelsesbasert glasur.
Agar-agar gelé med naturlig fruktpuré - GL 14 per 100 g Det høye innholdet av fiber og sunt fett i chiafrø senker den glykemiske belastningen til toppingen betraktelig.
Chiafrøbrød
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
kakeglasur er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 220 kcal |
| Karbohydrater | 55 g |
| Sukker (totalt) | 40 g |
| Naturlig | 0 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt fettinnhold
- Lavt natriuminnhold
- Ekstremt høy glykemisk belastning
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Null næringsverdi (ingen fiber/protein)
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til kakeglasur?
kakeglasur har en glykemisk indeks på 90 (Høyt) og en glykemisk belastning på 50 per 100 g.
Er kakeglasur bra for folk med insulinresistens?
kakeglasur har en høy glykemisk indeks (90) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Agar-agar gelé med naturlig fruktpuré.
Hvordan påvirker kakeglasur blodsukker?
kakeglasur har en glykemisk belastning på 50 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk kakeglasur i Logi-appen, med din porsjon.
