Knust Lotus-kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Knust Lotus-kjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Knust Lotus-kjeks over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Knust Lotus-kjeks er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Rask energikilde
- ✓ Behagelig smak
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høy glykemisk indeks
- ✗ Svært bearbeidet
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 478 kcal |
| Karbohydrater | 72.6g |
| Sukker (totalt) | 32.2g |
| Naturlig | 2.2g |
| Tilsatt | 30g |
| Fiber | 1.3g |
| Løselig | 0.4g |
| Uløselig | 0.9g |
| Protein | 4.9g |
| Fett | 18.2g |
| Mettet | 7.6g |
| Umettet | 10.6g |
| Natrium | 370mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Knust Lotus-kjeks?
Knust Lotus-kjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 47 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Knust Lotus-kjeks bra for folk med insulinresistens?
Knust Lotus-kjeks har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Knust Lotus-kjeks blodsukker?
Knust Lotus-kjeks har en glykemisk belastning på 47 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →