Smørkjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Smørkjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Smørkjeks over gjennomsnittet i glykemisk indeks.
Smørkjeks er egnet i moderate mengder for folk som overvåker blodsukkernivåene.
Logi Poeng: 2.5/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Kilde til energi
- ✓ Inneholder protein
- ✗ Veldig høy glykemisk belastning
- ✗ Høyt innhold av tilsatt sukker
- ✗ Høyt nivå av mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 510 kcal |
| Karbohydrater | 65g |
| Sukker (totalt) | 25g |
| Naturlig | 3.0g |
| Tilsatt | 22g |
| Fiber | 1.5g |
| Løselig | 0.5g |
| Uløselig | 1g |
| Protein | 5g |
| Fett | 25g |
| Mettet | 16g |
| Umettet | 7g |
| Natrium | 320mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Smørkjeks?
Smørkjeks har et glykemisk indeks på 65, klassifisert som moderat GI-mat. Med en glykemisk belastning på 42 per 100g har det en betydelig påvirkning på blodsukker.
Er Smørkjeks bra for folk med insulinresistens?
Smørkjeks har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvordan påvirker Smørkjeks blodsukker?
Smørkjeks har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →