Høyproteinbrød
Lav GI
GL 2.4 per typisk bar (40 g) · GL 6 per 100 g
- Lav glykemisk belastning
- Høyt nivå av industriell bearbeiding
Høyproteinbrød har en glykemisk indeks på 25, lavere enn ren Høyproteinbar (45). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 2.4.
Oppdatert 4. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g Det er kornfritt, ekstremt lavt på netto karbohydrater og rikt på sunt fett, noe som gjør det ideelt for insulinfølsomhet.
Mandelmel - GL 2.7 per 100 g De er fri for bearbeidede tilsetningsstoffer og gir store mengder fiber og omega-3-fettsyrer uten den glykemiske toppen man får fra melbasert brød.
Linfrøkjeks
Varianter av Høyproteinbar
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Høyproteinbar - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerke: adonis
Keto proteinbar - GI 25 · GL 8 per 100 g merke: iqbarwild blueberry
IQBAR Villblåbær Proteinbar - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Sjokolademyntebit - GI 30 · GL 9 per 100 g merke: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinbar - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Hasselnøtt sjokolade proteinbar - Kirkland proteinbarGI 35 · GL 11 per 100 g merke: kirkland
- +14 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Høyproteinbrød er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 350 kcal |
| Karbohydrater | 25 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 8 g |
| Løselig | 2.4 g |
| Uløselig | 5.6 g |
| Protein | 35 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 6 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Høyt proteininnhold
- Høyt nivå av industriell bearbeiding
- Inneholder raffinerte tilsetningsstoffer/bindemidler
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Høyproteinbrød?
Høyproteinbrød har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 2.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 6.
Er Høyproteinbrød bra for folk med insulinresistens?
Høyproteinbrød har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Høyproteinbar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Høyproteinbar i denne databasen har Keto proteinbar lavest glykemisk belastning (3.6 per 100 g).
Sjekk Høyproteinbrød i Logi-appen, med din porsjon.
