Keto proteinbar
Lav GI
GL 1.4 per typisk bar (40 g) · GL 3.6 per 100 g
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Bearbeidede ingredienser
Keto proteinbar har en glykemisk indeks på 20, lavere enn ren Høyproteinbar (45). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 1.4.
Oppdatert 18. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Høyproteinbar
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Høyproteinbar - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
Høyproteinbrød - GI 25 · GL 8 per 100 g merke: iqbarwild blueberry
IQBAR Villblåbær Proteinbar - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Sjokolademyntebit - GI 30 · GL 9 per 100 g merke: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinbar - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Hasselnøtt sjokolade proteinbar - Kirkland proteinbarGI 35 · GL 11 per 100 g merke: kirkland
- +14 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Keto proteinbar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 18 g |
| Sukker (totalt) | 3 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 2 g |
| Fiber | 18 g |
| Løselig | 5.4 g |
| Uløselig | 12.6 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 32 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 20 g |
| Natrium | 200 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk indeks og belastning
- Høyt fiberinnhold
- Moderat protein
- Bearbeidede ingredienser
- Inneholder tilsatt søtstoff
- Høyt innhold av mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Keto proteinbar?
Keto proteinbar har en glykemisk indeks på 20 (Lavt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 1.4; per 100 g er den glykemiske belastningen 3.6.
Er Keto proteinbar bra for folk med insulinresistens?
Keto proteinbar har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Høyproteinbar har lavest glykemisk belastning?
Keto proteinbar har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Høyproteinbar i denne databasen (3.6 per 100 g).
Sjekk Keto proteinbar i Logi-appen, med din porsjon.
