Sjokolademyntebit
Lav GI
GL 3.2 per typisk bar (40 g) · GL 8 per 100 g
- Høyt fiberinnhold
- Bearbeidede ingredienser
Sjokolademyntebit har en glykemisk indeks på 25, lavere enn ren Høyproteinbar (45). En typisk bar (40 g) gir en glykemisk belastning på 3.2.
Oppdatert 18. feb. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Høyproteinbar
- GI 45 · GL 16 per 100 g
Høyproteinbar - GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerke: adonis
Keto proteinbar - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
Høyproteinbrød - GI 25 · GL 8 per 100 g merke: iqbarwild blueberry
IQBAR Villblåbær Proteinbar - GI 30 · GL 9 per 100 g merke: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinbar - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Hasselnøtt sjokolade proteinbar - Kirkland proteinbarGI 35 · GL 11 per 100 g merke: kirkland
- +14 flere
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sjokolademyntebit er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 32 g |
| Sukker (totalt) | 2 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 1 g |
| Fiber | 14 g |
| Løselig | 4.2 g |
| Uløselig | 9.8 g |
| Protein | 20 g |
| Fett | 22 g |
| Mettet | 7 g |
| Umettet | 13 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt fiberinnhold
- Lavt sukkerinnhold
- Inneholder planteprotein
- Bearbeidede ingredienser
- Inneholder tilsatt søtstoffer
- Moderat natriuminnhold
Allergener
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sjokolademyntebit?
Sjokolademyntebit har en glykemisk indeks på 25 (Lavt). En typisk bar (40 g) har en glykemisk belastning på 3.2; per 100 g er den glykemiske belastningen 8.
Er Sjokolademyntebit bra for folk med insulinresistens?
Sjokolademyntebit har et lavt glykemisk indeks (25), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Høyproteinbar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Høyproteinbar i denne databasen har Keto proteinbar lavest glykemisk belastning (3.6 per 100 g).
Sjekk Sjokolademyntebit i Logi-appen, med din porsjon.
