Høyproteinbar
Lav GI
GL 9.6 per stk (60 g) · GL 16 per 100 g
- Høyt proteininnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
Høyproteinbar har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En stk (60 g) gir en glykemisk belastning på 9.6.
Vurdert 6. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert, menneskelig vurdert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g De tilbyr en overlegen næringsprofil og blodsukkerstabilitet uten de raffinerte ingrediensene som finnes i energibarer.
Gresskarkjerner med skall - GL 1 per 100 g Den gir en ren kilde til proteiner av høy kvalitet uten blodsukkerstigningene som forbindes med søtningsmidlene i bearbeidede barer.
Lavfett cottage cheese
Varianter av Høyproteinbar
- GI 20 · GL 3.6 per 100 g sugar freemerke: adonis
Keto proteinbar - GI 25 · GL 6 per 100 g sugar free
Høyproteinbrød - GI 25 · GL 8 per 100 g merke: iqbarwild blueberry
IQBAR Villblåbær Proteinbar - GI 25 · GL 8 per 100 g chocolatemint
Sjokolademyntebit - GI 30 · GL 9 per 100 g merke: barebellschocolate
Barebells Coco Choco Proteinbar - GI 35 · GL 11 per 100 g hazelnutchocolate
Hasselnøtt sjokolade proteinbar - Kirkland proteinbarGI 35 · GL 11 per 100 g merke: kirkland
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Høyproteinbar er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Porsjoner
| Porsjon | Gram | GL |
|---|---|---|
| 1 serving | 60 g | 9.6 |
| 1 bar | 60 g | 9.6 |
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 370 kcal |
| Karbohydrater | 35 g |
| Sukker (totalt) | 18 g |
| Naturlig | 6 g |
| Tilsatt | 12 g |
| Fiber | 7 g |
| Løselig | 2.1 g |
| Uløselig | 4.9 g |
| Protein | 30 g |
| Fett | 12 g |
| Mettet | 5 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 300 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Høyt proteininnhold
- Greit totalt fiberinnhold
- Høyt innhold av tilsatt sukker
- Moderat glykemisk belastning for en matbit
- Høyt bearbeidet natur
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Høyproteinbar?
Høyproteinbar har en glykemisk indeks på 45 (Lavt). En stk (60 g) har en glykemisk belastning på 9.6; per 100 g er den glykemiske belastningen 16.
Er Høyproteinbar bra for folk med insulinresistens?
Høyproteinbar har et lavt glykemisk indeks (45), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvilken variant av Høyproteinbar har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Høyproteinbar i denne databasen har Keto proteinbar lavest glykemisk belastning (3.6 per 100 g).
Sjekk Høyproteinbar i Logi-appen, med din porsjon.
