Mokka-tiramisu fylling
Høy GI
GL 6.8 per typisk spiseskje (15 g) · GL 45 per 100 g
- Lavt proteininnhold
- Veldig høyt sukkerinnhold
Mokka-tiramisu fylling har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) gir en glykemisk belastning på 6.8.
Oppdatert 2. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 5 per 100 g Contains significantly less simple sugars and has a lower glycemic load than the mocha-tiramisu filling.
blåbærpuré - GL 2 per 100 g Contains more protein, less sugar, and a lower glycemic index and load.
Naturell yoghurt med kakao og kaffe - GL 3 per 100 g It has a lot of fiber, low sugar content, and a low impact on blood glucose levels.
Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao
Relaterte former
- GI 20 · GL 1 per 100 g tofu broccoli filling
Tofu- og brokkolifyll - GI 20 · GL 2 per 100 g onion mushroom filling
Løk- og soppfyll - urtefyllGI 60 · GL 15 per 100 g herb
- GI 65 · GL 29 per 100 g strawberry
Jordbærfyll - GI 65 · GL 33 per 100 g key lime
Key lime-fyll - GI 60 · GL 33 per 100 g coconut
Kokosfyll - GI 60 · GL 33 per 100 g praline
Pralinéfyll
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Mokka-tiramisu fylling er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 420 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 48 g |
| Naturlig | 8 g |
| Tilsatt | 40 g |
| Fiber | 1 g |
| Løselig | 0.3 g |
| Uløselig | 0.7 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 18 g |
| Mettet | 10 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 120 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Lavt proteininnhold
- Minimum fiberinnhold
- Veldig høyt sukkerinnhold
- Høy belastning og glykemisk indeks
- Høyt nivå av mettet fett
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Mokka-tiramisu fylling?
Mokka-tiramisu fylling har en glykemisk indeks på 75 (Høyt). En typisk spiseskje (15 g) har en glykemisk belastning på 6.8; per 100 g er den glykemiske belastningen 45.
Er Mokka-tiramisu fylling bra for folk med insulinresistens?
Mokka-tiramisu fylling har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er blåbærpuré.
Hvordan påvirker Mokka-tiramisu fylling blodsukker?
Mokka-tiramisu fylling har en glykemisk belastning på 45 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Mokka-tiramisu fylling i Logi-appen, med din porsjon.
