Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao blant de laveste i glykemisk indeks.
Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 120 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 6g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 3.5g |
| Fett | 7g |
| Mettet | 1.5g |
| Umettet | 5.5g |
| Natrium | 40mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao?
Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 3 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao bra for folk med insulinresistens?
Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao blodsukker?
Chia-pudding med plantebasert melk, kaffe og kakao har en glykemisk belastning på 3 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →