Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit)
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) har et glykemisk indeks på 2, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre sweets rangerer Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) blant de laveste i glykemisk indeks.
Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 9/10
Hvorfor denne scoren?
- ✓ Veldig lav glykemisk belastning
- ✓ Høyt fiberinnhold
- ✓ Ingen tilsatt sukker
- ✗ Moderat bearbeiding
- ✗ Inneholder mettet fett
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 130 kcal |
| Karbohydrater | 10g |
| Sukker (totalt) | 0.5g |
| Naturlig | 0.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 7g |
| Løselig | 3g |
| Uløselig | 4g |
| Protein | 4g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 5.5g |
| Natrium | 10mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit)?
Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) har et glykemisk indeks på 2, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) bra for folk med insulinresistens?
Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) har et lavt glykemisk indeks (2), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) blodsukker?
Chiafrø sjokoladepudding (med stevia/monk fruit) har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →