Naturell yoghurt med kakao og kaffe
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Naturell yoghurt med kakao og kaffe har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre dairy rangerer Naturell yoghurt med kakao og kaffe blant de laveste i glykemisk indeks.
Naturell yoghurt med kakao og kaffe er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 5.5g |
| Sukker (totalt) | 4.5g |
| Naturlig | 4.5g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 1.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 5.2g |
| Fett | 2.2g |
| Mettet | 1.3g |
| Umettet | 0.9g |
| Natrium | 45mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Naturell yoghurt med kakao og kaffe?
Naturell yoghurt med kakao og kaffe har et glykemisk indeks på 30, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 2 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Naturell yoghurt med kakao og kaffe bra for folk med insulinresistens?
Naturell yoghurt med kakao og kaffe har et lavt glykemisk indeks (30), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Naturell yoghurt med kakao og kaffe blodsukker?
Naturell yoghurt med kakao og kaffe har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →