Probiotika
GI 35 · LavtGL 2 / 100 g8/10
Lav GI
35 GI
GL 2 per 100 g
Logi-score 8/10
- Lav glykemisk belastning
- Mangel på fiber
Probiotika har en glykemisk indeks på 35 (Lavt).
Oppdatert 28. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Probiotika er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
65
Kalorier
5.5 g
Karbohydrater
3.5 g
Protein
3 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 65 kcal |
| Karbohydrater | 5.5 g |
| Sukker (totalt) | 5 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0 g |
| Protein | 3.5 g |
| Fett | 3 g |
| Mettet | 2 g |
| Umettet | 1 g |
| Natrium | 50 mg |
Bearbeidingsgrad
60%
Moderat
Hvorfor denne scoren?
- Lav glykemisk belastning
- Tilstedeværelse av protein
- Lavt nivå av prosessering
- Mangel på fiber
- Innhold av mettet fett
- Innhold av naturlig sukker
Allergener
Inneholder: melk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Probiotika?
Probiotika har en glykemisk indeks på 35 (Lavt) og en glykemisk belastning på 2 per 100 g.
Er Probiotika bra for folk med insulinresistens?
Probiotika har et lavt glykemisk indeks (35), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Probiotika blodsukker?
Probiotika har en glykemisk belastning på 2 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Probiotika i Logi-appen, med din porsjon.
