Urtesirup med frukt
Moderat GI
GL 42 per 100 g
- Inneholder urteekstrakter
- Svært høyt sukkerinnhold
Urtesirup med frukt har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 13. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- ingen GI Allulose gir sødmen og den sirupsaktige konsistensen til det originale produktet med en GI og GL på 0, noe som forhindrer blodsukkerstigninger.
Allulose - YaconsirupGL 3 per 100 g Yaconsirup gir en mye lavere glykemisk påvirkning (GI 10, GL 3) sammenlignet med den originale sirupen, samtidig som den gir en naturlig, sirupsaktig tekstur.
Relaterte former
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Urtesirup med frukt er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 260 kcal |
| Karbohydrater | 65 g |
| Sukker (totalt) | 65 g |
| Naturlig | 5 g |
| Tilsatt | 60 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0 g |
| Uløselig | 0.1 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Inneholder urteekstrakter
- Kan gi spor av phytonæringsstoffer
- Svært høyt sukkerinnhold
- Høy glykemisk belastning
- Høyt bearbeidet
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Urtesirup med frukt?
Urtesirup med frukt har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 42 per 100 g.
Er Urtesirup med frukt bra for folk med insulinresistens?
Urtesirup med frukt har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Yaconsirup.
Hvordan påvirker Urtesirup med frukt blodsukker?
Urtesirup med frukt har en glykemisk belastning på 42 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Urtesirup med frukt i Logi-appen, med din porsjon.
