Glutenfri kake
Høy GI
GL 45 per 100 g
- Glutenfri
- Veldig høy glykemisk belastning
Glutenfri kake har en glykemisk indeks på 75, høyere enn ren Hvetedeig (70).
Oppdatert 22. nov. 2025 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
- GL 1 per 100 g It has a significantly lower glycemic load and more fiber and protein.
Mandelmel erythritol-kjeks - GL 10 per 100 g Contains more fiber, protein, and practically does not raise blood sugar levels.
Svarte bønne brownies - GL 15 per 100 g Lower glycemic index, more fiber, and less added sugar.
Speltgulrotkake med xylitol
Varianter av Hvetedeig
- GI 70 · GL 38 per 100 g
Hvetedeig - fullkornsdeigGI 50 · GL 23 per 100 g whole
- Friterte deigballerGI 75 · GL 34 per 100 g fried
- GI 75 · GL 36 per 100 g merke: pillsbury
Pilsberries-korn - GI 75 · GL 41 per 100 g flammkuchen
Tertebunn - GI 75 · GL 42 per 100 g cinnamon roll
Kanelbolledeig - Deig til fylte lommerGI 75 · GL 45 per 100 g sofficini
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Glutenfri kake er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 340 kcal |
| Karbohydrater | 60 g |
| Sukker (totalt) | 28 g |
| Naturlig | 3 g |
| Tilsatt | 25 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 3 g |
| Fett | 10 g |
| Mettet | 2.5 g |
| Umettet | 7 g |
| Natrium | 250 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- Glutenfri
- Lav mettet fettinnhold
- Veldig høy glykemisk belastning
- Høyt tilsatt sukkerinnhold
- Lavt fiberinnhold
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Glutenfri kake?
Glutenfri kake har en glykemisk indeks på 75 (Høyt) og en glykemisk belastning på 45 per 100 g.
Er Glutenfri kake bra for folk med insulinresistens?
Glutenfri kake har en høy glykemisk indeks (75) og øker blodsukkeret raskt. Et alternativ med lavere belastning er Mandelmel erythritol-kjeks.
Hvilken variant av Hvetedeig har lavest glykemisk belastning?
Blant variantene av Hvetedeig i denne databasen har fullkornsdeig lavest glykemisk belastning (23 per 100 g).
Sjekk Glutenfri kake i Logi-appen, med din porsjon.
