fullkornssjokoladesandwichkjeks
Moderat GI
GL 44 per 100 g
- inneholder noe fullkornsfiber
- høyt innhold av tilsatt sukker
fullkornssjokoladesandwichkjeks har en glykemisk indeks på 65, lavere enn ren Golden Oreo-kjeks (70).
Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Varianter av Golden Oreo-kjeks
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
fullkornssjokoladesandwichkjeks er en av de 11 141 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 68 g |
| Sukker (totalt) | 32 g |
| Naturlig | 4 g |
| Tilsatt | 28 g |
| Fiber | 5 g |
| Løselig | 1.5 g |
| Uløselig | 3.5 g |
| Protein | 6 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 9 g |
| Umettet | 11 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- inneholder noe fullkornsfiber
- gir rask energi
- høyt innhold av tilsatt sukker
- ultraprosessert
- høy glykemisk belastning
Allergener
Ingen EU-14 allergen oppført
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til fullkornssjokoladesandwichkjeks?
fullkornssjokoladesandwichkjeks har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 44 per 100 g.
Er fullkornssjokoladesandwichkjeks bra for folk med insulinresistens?
fullkornssjokoladesandwichkjeks har et moderat glykemisk indeks (65). Folk med insulinresistens kan konsumere det i moderate mengder.
Hvilken variant av Golden Oreo-kjeks har lavest glykemisk belastning?
fullkornssjokoladesandwichkjeks har lavest glykemisk belastning av alle varianter av Golden Oreo-kjeks i denne databasen (44 per 100 g).
Sjekk fullkornssjokoladesandwichkjeks i Logi-appen, med din porsjon.
