Scotch Finger-kjeks
Moderat GI
GL 44 per 100 g
- kilde til rask energi
- høyt innhold av tilsatt sukker
Scotch Finger-kjeks har en glykemisk indeks på 65 (Moderat).
Oppdatert 13. aug. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Scotch Finger-kjeks er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
per 100g
| Kalorier | 480 kcal |
| Karbohydrater | 68 g |
| Sukker (totalt) | 22 g |
| Naturlig | 2 g |
| Tilsatt | 20 g |
| Fiber | 2 g |
| Løselig | 0.6 g |
| Uløselig | 1.4 g |
| Protein | 5 g |
| Fett | 20 g |
| Mettet | 12 g |
| Umettet | 8 g |
| Natrium | 350 mg |
Bearbeidingsgrad
Hvorfor denne scoren?
- kilde til rask energi
- inneholder noe kostfiber
- høyt innhold av tilsatt sukker
- høyt innhold av mettet fett
- ultraprosessert mat
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Scotch Finger-kjeks?
Scotch Finger-kjeks har en glykemisk indeks på 65 (Moderat) og en glykemisk belastning på 44 per 100 g.
Er Scotch Finger-kjeks bra for folk med insulinresistens?
Scotch Finger-kjeks har en moderat glykemisk indeks (65). Passer i moderate mengder, helst sammen med protein eller fett; et alternativ med lavere belastning er Mørk sjokolade (85 % kakao, minimalt tilsatt sukker).
Hvordan påvirker Scotch Finger-kjeks blodsukker?
Scotch Finger-kjeks har en glykemisk belastning på 44 per 100g, noe som indikerer en betydelig påvirkning på blodsukkernivåene.
Sjekk Scotch Finger-kjeks i Logi-appen, med din porsjon.
