Aliments sans soja

10 078 aliments

Aliments sans soja indiqué : pas de tofu, sauce soja, edamame, lait ou protéine de soja. De nombreuses sauces et alternatives à la viande emballées contiennent du soja — vérifiez l'étiquette. Chaque aliment de cette liste est classé par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé, pour que les meilleurs choix pour la glycémie apparaissent en premier. Ouvrez un aliment pour la charge par portion, les valeurs nutritionnelles et les alternatives.

Seuls les aliments avec une évaluation allergène complète sont listés.

Trié par charge glycémique pour 100 g, du plus bas au plus élevé.

Galette de pommes de terre CG 23 / 100 g 3/10 Galette de pommes de terre CG 23 / 100 g 2/10 Gâteau à la crème des Carpates CG 23 / 100 g 2/10 Gâteau au seigle et aux poires CG 23 / 100 g 4/10 Gaufrette au chocolat riche en protéines CG 23 / 100 g 3/10 glace à l'eau sorbet CG 23 / 100 g 2/10 Lie de saké CG 23 / 100 g 4/10 Liqueur de cerise CG 23 / 100 g 1/10 manioc bouilli CG 23 / 100 g 4/10 Muffin aux grains entiers CG 23 / 100 g 4/10 nachos au guacamole CG 23 / 100 g 4/10 nouilles dan dan CG 23 / 100 g 4/10 nouilles sans gluten CG 23 / 100 g 4/10 Pain à l'épeautre et aux tournesols CG 23 / 100 g 6/10 pain à la farine de lentilles CG 23 / 100 g 7/10 Pain aux graines de chia CG 23 / 100 g 6/10 Pain aux haricots CG 23 / 100 g 5/10 Pain sous-marin complet CG 23 / 100 g 5/10 Pancake classique CG 23 / 100 g 3/10 Pâte à la farine de seigle CG 23 / 100 g 5/10 pâte complète CG 23 / 100 g 7/10 Piadina complète CG 23 / 100 g 7/10 Piment de Cayenne moulu bio CG 23 / 100 g 8/10 pinsa au blé complet CG 23 / 100 g 7/10 Pinsa aux grains entiers CG 23 / 100 g 6/10 Pirozhok à la pomme de terre CG 23 / 100 g 4/10 pizza aux herbes CG 23 / 100 g 4/10 Poudre d'oignon vert CG 23 / 100 g 8/10 Poudre de potiron CG 23 / 100 g 7/10 Produit alimentaire CG 23 / 100 g 3/10 Riz japonica CG 23 / 100 g 4/10 Rôti de grains mélangés CG 23 / 100 g 7/10 Scone au fromage CG 23 / 100 g 4/10 Sorbet arc-en-ciel CG 23 / 100 g 1/10 strudel CG 23 / 100 g 3/10 Tarte à la citrouille CG 23 / 100 g 2/10 Tortilla de maïs blanc CG 23 / 100 g 5/10 Tortilla de maïs cuite CG 23 / 100 g 6.5/10 Tortilla de seigle CG 23 / 100 g 6/10 vol-au-vent CG 23 / 100 g 3/10 crêpe aux pommes CG 23.4 / 100 g 4/10 gâteau aux pommes à la crème CG 23.4 / 100 g 2/10 Pancakes aux pommes CG 23.4 / 100 g 4/10 Patates douces rôties avec peu d'huile et d'assaisonnement CG 23.6 / 100 g 5/10 toast complet CG 23.8 / 100 g 6.5/10 Arôme de bœuf CG 24 / 100 g 2/10 Assaisonnement au bacon CG 24 / 100 g 2.5/10 Baguette au poulet CG 24 / 100 g 5/10 baguette complète CG 24 / 100 g 7/10 Bêta-glucane d'avoine CG 24 / 100 g 6/10 Biscuits digestifs aux grains entiers CG 24 / 100 g 7/10 Bouchées de pommes de terre rissolées CG 24 / 100 g 3/10 Brownies CG 24 / 100 g 2/10 Chakuli Pitha CG 24 / 100 g 5/10 Châtaigne CG 24 / 100 g 6/10 Confiture de framboises CG 24 / 100 g 3/10 Crème en poudre CG 24 / 100 g 2/10 Crêpe sans gluten CG 24 / 100 g 4/10 Crêpes CG 24 / 100 g 4/10 Crumpet au blé complet CG 24 / 100 g 6/10 Farine complète CG 24 / 100 g 7/10 Focaccia aux grains entiers CG 24 / 100 g 6/10 Galettes de flocons d'avoine cuites au four CG 24 / 100 g 7/10 Gelée mangue-fruit de la passion CG 24 / 100 g 2/10 Haricots mungo cassés CG 24 / 100 g 7/10 Liqueur d'orange CG 24 / 100 g 2/10 Maltitol CG 24 / 100 g 3/10 Mantou à la citrouille CG 24 / 100 g 4.5/10 Marinade barbecue CG 24 / 100 g 2/10 Marrons grillés CG 24 / 100 g 6/10 Mini pizza CG 24 / 100 g 2/10 Muffin au blé CG 24 / 100 g 6/10 Mûre séchée CG 24 / 100 g 6/10 Oignons séchés CG 24 / 100 g 8/10 Orge germée CG 24 / 100 g 6/10 pain d'épeautre CG 24 / 100 g 7/10 Pain d'épeautre au levain CG 24 / 100 g 6/10 Pain d'épeautre sans sucre CG 24 / 100 g 6/10 Pain de seigle noir CG 24 / 100 g 7/10 Pain multigrains grillé CG 24 / 100 g 6/10 Pâte à bière CG 24 / 100 g 3/10 pâte à gaufres CG 24 / 100 g 4/10 Pâte de wonton au blé complet CG 24 / 100 g 7/10 Pâte riche CG 24 / 100 g 3/10 Penne sans gluten CG 24 / 100 g 3/10 Pizza sans gluten et sans lactose CG 24 / 100 g 3/10 Pommes de terre frites en rondelles CG 24 / 100 g 3/10 Poudre d'assaisonnement CG 24 / 100 g 2.5/10 Poudre de fruit de la passion lyophilisé CG 24 / 100 g 7/10 Poudre de vinaigre malté CG 24 / 100 g 4/10 Riz à l'ail CG 24 / 100 g 4/10 Riz au ketchup CG 24 / 100 g 4/10 Sauce aux canneberges en conserve CG 24 / 100 g 2/10 Saveur de poulet CG 24 / 100 g 2/10 Strudel à la citrouille CG 24 / 100 g 3/10 Tempura de patate douce CG 24 / 100 g 4/10 Tranche de pain au blé ancien au levain CG 24 / 100 g 6.5/10 Poivron séché CG 24.1 / 100 g 8/10 Gnocchis classiques CG 24.4 / 100 g 3/10 Pâte feuilletée classique CG 24.4 / 100 g 2/10
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