Pâte à bière
IG élevé
CG 24 pour 100 g
- Teneur modérée en protéines
- Index glycémique et charge élevés
Pâte à bière a un indice glycémique de 75, identique à celui du Pâte riche nature (75).
Mis à jour le 12 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2.9 pour 100 g Flaxseed coating provides a similar crispy texture for fried foods while drastically reducing the glycemic load from 24 to 1.
Enveloppe de graines de lin - Quiche à la farine d'amande et aux œufsCG 1 pour 100 g Using an almond flour crust instead of a beer batter significantly lowers the glycemic impact, moving from a high GL of 24 to a very low GL of 1.
Formes de Pâte riche
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
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Pâte à bière fait partie des 11 150 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 220 kcal |
| Glucides | 32 g |
| Sucres (total) | 1 g |
| Naturels | 1 g |
| Ajoutés | 0 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 4 g |
| Lipides | 7 g |
| Saturés | 1 g |
| Insaturés | 6 g |
| Sodium | 400 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Teneur modérée en protéines
- Faible teneur en sucres ajoutés
- Index glycémique et charge élevés
- Faible teneur en fibres
- Haute teneur en sodium
Calculer la charge glycémique d’un repas avec Pâte à bière
Allergènes
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Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Pâte à bière ?
Pâte à bière a un indice glycémique de 75 (Élevé) et une charge glycémique de 24 pour 100 g.
Pâte à bière est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Pâte à bière a un indice glycémique élevé (75) et élève rapidement la glycémie. Une alternative à charge plus faible est Enveloppe de graines de lin.
Quelle forme de Pâte riche a la charge glycémique la plus basse ?
Pâte à bière a la charge glycémique la plus basse de toutes les formes de Pâte riche dans cette base (24 pour 100 g).
Consultez Pâte à bière dans l'application Logi, avec votre portion.
