Gaufrette au chocolat riche en protéines
IG moyen
CG 23 pour 100 g
- Riche en protéines
- Teneur élevée en sucres ajoutés
Gaufrette au chocolat riche en protéines a un indice glycémique de 65, inférieur à celui du Gaufrette sucrée nature (75).
Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
Formes de Gaufrette sucrée
- GI 75 · CG 56 pour 100 g
Gaufrette sucrée - GI 35 · CG 11 pour 100 g vanillamarque : nicks
Gaufre à la vanille à base de protéines - GI 50 · CG 24 pour 100 g wholebaked
Farine complète - Gaufrette pour diabétiquesGI 40 · CG 26 pour 100 g sugar free
- GI 77 · CG 58 pour 100 g vanilla
Gaufrettes à la vanille - GI 80 · CG 64 pour 100 g gluten free
Gaufrette sans gluten
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Gaufrette au chocolat riche en protéines fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 420 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 5 g |
| Solubles | 1.5 g |
| Insolubles | 3.5 g |
| Protéines | 25 g |
| Lipides | 20 g |
| Saturés | 10 g |
| Insaturés | 8 g |
| Sodium | 250 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Riche en protéines
- Contient des fibres alimentaires
- Teneur élevée en sucres ajoutés
- Ingrédients ultra-transformés
- Teneur élevée en graisses saturées
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gaufrette au chocolat riche en protéines ?
Gaufrette au chocolat riche en protéines a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 23 pour 100 g.
Gaufrette au chocolat riche en protéines est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gaufrette au chocolat riche en protéines a un indice glycémique modéré (65). Les personnes souffrant de résistance à l'insuline peuvent le consommer avec modération.
Quelle forme de Gaufrette sucrée a la charge glycémique la plus basse ?
Parmi les formes de Gaufrette sucrée dans cette base, Gaufre à la vanille à base de protéines a la charge glycémique la plus basse (11 pour 100 g).
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