Gâteau à la crème des Carpates
IG moyen
CG 23 pour 100 g
- Contient des protéines provenant des œufs et du lait
- Riche en sucres ajoutés
Gâteau à la crème des Carpates a un indice glycémique de 65 (Modéré).
Mis à jour le 13 juil. 2026 · Sources: Équipe Logi Nutrition (composition issue de l'USDA, assistée par IA) · Ceci n'est pas un avis médical · Signaler une erreur
À la place de ceci
- CG 2 pour 100 g Cela constitue une alternative de dessert crémeuse et satisfaisante avec une charge glycémique nettement inférieure de 2, contre 23 pour le gâteau.
Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia - CG 8 pour 100 g Cela offre une gourmandise sucrée tout en réduisant considérablement l'impact glycémique, passant d'une charge glycémique de 23 à 8.
Amandes enrobées de chocolat noir avec peu de sucres ajoutés
Logi · Gérer la résistance à l'insuline
Réduisez votre glycémie grâce à de meilleurs choix alimentaires
Gâteau à la crème des Carpates fait partie des 11 117 aliments notés Logi lorsque vous photographiez un repas — avec la portion.
Valeurs nutritionnelles (pour 100g)
pour 100g
| Calories | 290 kcal |
| Glucides | 35 g |
| Sucres (total) | 18 g |
| Naturels | 3 g |
| Ajoutés | 15 g |
| Fibres | 1 g |
| Solubles | 0.3 g |
| Insolubles | 0.7 g |
| Protéines | 5 g |
| Lipides | 14 g |
| Saturés | 7 g |
| Insaturés | 5 g |
| Sodium | 180 mg |
Niveau de transformation
Pourquoi ce score?
- Contient des protéines provenant des œufs et du lait
- Apporte du calcium grâce à la crème pâtissière
- Riche en sucres ajoutés
- Charge glycémique élevée
- Dessert ultra-transformé
Recettes à IG bas sur Logi Food Coach
Questions fréquemment posées
Quel est l'indice glycémique de Gâteau à la crème des Carpates ?
Gâteau à la crème des Carpates a un indice glycémique de 65 (Modéré) et une charge glycémique de 23 pour 100 g.
Gâteau à la crème des Carpates est-il bon pour les personnes souffrant de résistance à l'insuline ?
Gâteau à la crème des Carpates a un indice glycémique moyen (65). Il convient en quantité modérée, idéalement avec des protéines ou des lipides ; une alternative à charge plus faible est Yaourt grec avec fruits rouges et graines de chia.
Comment Gâteau à la crème des Carpates affecte-t-il la glycémie ?
Gâteau à la crème des Carpates a une charge glycémique de 23 pour 100g, ce qui indique un impact significatif sur la glycémie.
Consultez Gâteau à la crème des Carpates dans l'application Logi, avec votre portion.
