Alimentos sin leche
5779 alimentos
Alimentos sin leche ni ingredientes derivados de la leche: sin queso, mantequilla, yogur, nata ni suero. La lista incluye alimentos vegetales, carne, pescado, huevos y alternativas sin lácteos. Los productos envasados pueden contener trazas — compruebe la etiqueta. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Grasa de pato Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de pollo Sin índice glucémico — 3/10 
Grasa de res cruda Sin índice glucémico — 2/10 
Grasa de res fundida Sin índice glucémico — 2/10 
Grasa total Sin índice glucémico — 2/10 
Grasas Sin índice glucémico — 5/10 
Grasas poliinsaturadas Sin índice glucémico — 6/10 
Grasas saturadas Sin índice glucémico — 1/10 
Grasas y aceites Sin índice glucémico — 3/10 
Grillo Sin índice glucémico — 8/10 
Halibut ahumado Sin índice glucémico — 7/10 
Hamburguesa Sin índice glucémico — 6/10 
Hamburguesa Sin índice glucémico — 6/10 
Hamburguesa de carne Sin índice glucémico — 5/10 
Hamburguesa de carne Sin índice glucémico — 6.5/10 
Hamburguesa de carne vegetal Sin índice glucémico — 6/10 
Hamburguesa de cordero Sin índice glucémico — 7/10 
Hamburguesa de pavo Sin índice glucémico — 8/10 
Hamburguesa de pavo magra Sin índice glucémico — 8.5/10 
Hamburguesa de pavo magro Sin índice glucémico — 6/10 
Hamburguesa de pavo molida magra a la parrilla Sin índice glucémico — 7/10 
Hamburguesa de salchicha Sin índice glucémico — 4/10 
Hamburguesa de ternera clásica Sin índice glucémico — 6/10 
Hamburguesa de ternera magra Sin índice glucémico — 7/10 
Harina de konjac Sin índice glucémico — 8/10 
Hexametafosfato de sodio Sin índice glucémico — 1/10 
Hidropropil metilcelulosa (hpmc) Sin índice glucémico — 6/10 
Hielo Sin índice glucémico — 6/10 
Hielo triturado Sin índice glucémico — 10/10 
Hierbabuena Sin índice glucémico — 10/10 
Hierro elemental Sin índice glucémico — 1/10 
Hierro hemo (de carne magra) Sin índice glucémico — 8.5/10 
Hierro reducido Sin índice glucémico — 5/10 
Hierro sulfato ferroso Sin índice glucémico — 5/10 
Hígado Sin índice glucémico — 6/10 
Hígado de cerdo Sin índice glucémico — 7/10 
Hígado de pato Sin índice glucémico — 7/10 
Hígado de pollo Sin índice glucémico — 8/10 
Hígado de res Sin índice glucémico — 8/10 
Hígado de ternera Sin índice glucémico — 9/10 
Hing Sin índice glucémico — 7/10 
Hoja de maíz Sin índice glucémico — 9/10 
Hoja de plátano Sin índice glucémico — 10/10 
Hojas de estevia secas Sin índice glucémico — 9/10 
Hojas de menta Sin índice glucémico — 9.5/10 
Hojas de té Sin índice glucémico — 10/10 
Hojuelas de konjac Sin índice glucémico — 10/10 
Hongo oreja seca Sin índice glucémico — 9/10 
Huesos de pollo Sin índice glucémico — 7/10 
Huesos de ternera Sin índice glucémico — 7/10 
Hueva de pez volador Sin índice glucémico — 7/10 
Huevas de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Huevas de salmón Sin índice glucémico — 8/10 
Huevo Sin índice glucémico — 8/10 
Huevo cocido Sin índice glucémico — 8/10 
Huevo de pato Sin índice glucémico — 7/10 
Huevo de pollo Sin índice glucémico — 9/10 
Huevo duro con mayonesa Sin índice glucémico — 7/10 
Huevo en escabeche Sin índice glucémico — 5.5/10 
Huevo en polvo Sin índice glucémico — 7/10 
Huevo frito Sin índice glucémico — 7/10 
Huevo grande Sin índice glucémico — 7/10 
Huevo relleno Sin índice glucémico — 6/10 
Huevos de codorniz Sin índice glucémico — 8/10 
Huevos de pato fritos Sin índice glucémico — 7/10 
Huevos enriquecidos con omega-3 Sin índice glucémico — 9/10 
Huevos enteros de gallinas criadas en pastoreo Sin índice glucémico — 8.5/10 
Huevos revueltos con jamón Sin índice glucémico — 6/10 
Humo líquido Sin índice glucémico — 3/10 
Ingrediente 1 Sin índice glucémico — 5/10 
Inhalación de hierbas Sin índice glucémico — 10/10 
Inosinato y guanilato disódicos Sin índice glucémico — 1/10 
Inositol Sin índice glucémico — 8.5/10 
Jamón ahumado Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón asado Sin índice glucémico — 5.5/10 
Jamón casero Sin índice glucémico — 8/10 
Jamón cocido Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón cocido Sin índice glucémico — 5/10 Jamón cocido Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón cocido magro Sin índice glucémico — 5/10 
Jamón curado Sin índice glucémico — 6/10 
Jamón de cerdo Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón de cerveza Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón de deli en lonchas Sin índice glucémico — 4.5/10 
Jamón de la Selva Negra clásico Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón de la Selva Negra magro Sin índice glucémico — 5/10 
Jamón de parma Sin índice glucémico — 5/10 
Jamón de pollo Sin índice glucémico — 5/10 
Jamón de pollo o pavo Sin índice glucémico — 6/10 
Jamón enlatado Sin índice glucémico — 4.5/10 
Jamón extra magro Sin índice glucémico — 6/10 
Jamón fresco curado Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón hervido Sin índice glucémico — 6/10 
Jamón reducido en grasa Sin índice glucémico — 6.5/10 
Jamón serrano Sin índice glucémico — 5/10 
Jamón sopocka Sin índice glucémico — 4/10 
Jamón york bajo en grasa Sin índice glucémico — 6.5/10 
Jamón zieliński Sin índice glucémico — 6.5/10 
Jarabe de eritritol con vainilla Sin índice glucémico — 6/10 
Jarabe de fruta de monje picante Sin índice glucémico — 7/10 
