Pizza entera
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contains protein from cheese
- High glycemic load
Pizza entera tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 23 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g La masa de coliflor reduce significativamente la carga glucémica de 22 a 3, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable mientras mantiene la experiencia de la pizza.
Base de pizza de coliflor - CG 1 por 100 g La base de harina de almendras ofrece una carga glucémica muy baja de 1, lo cual es excelente para prevenir picos de azúcar en sangre en comparación con las masas tradicionales a base de cereales.
Masa de harina de almendra - CG 0.4 por 100 g Usar champiñones portobello como base es una alternativa densa en nutrientes y de bajo índice glucémico que elimina los granos de alta carga glucémica que se encuentran en la pizza estándar.
champiñón portobello
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Pizza entera es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 1.5 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 5 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains protein from cheese
- Provides some dietary fiber
- Source of calcium
- High glycemic load
- High sodium content
- Contains added sugars and saturated fat
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pizza entera?
Pizza entera tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 22 por 100 g.
¿Es Pizza entera bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pizza entera tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Base de pizza de coliflor.
¿Cómo afecta Pizza entera al azúcar en sangre?
Pizza entera tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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