Pizza hawaiana
IG alto
CG 22 por 100 g
- Contains some protein
- High sodium content
Pizza hawaiana tiene un índice glucémico de 70 (Alto).
Actualizado 23 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 3 por 100 g Este cambio reduce significativamente la carga glucémica de 22 a 3, proporcionando una experiencia de pizza similar con mucho menos impacto en el azúcar en sangre.
Base de pizza de coliflor - CG 1 por 100 g La harina de almendras proporciona una respuesta glucémica mucho más baja (CG 1) en comparación con la masa tradicional, lo que ayuda a mantener estables los niveles de glucosa en sangre.
Masa de harina de almendra - CG 8 por 100 g El pan plano de garbanzos ofrece un perfil de carbohidratos más complejo con una CG más baja de 8, lo que supone una mejora significativa respecto a la pizza original.
Hummus
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Pizza hawaiana es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 240 kcal |
| Carbohidratos | 31 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 2 g |
| Soluble | 0.6 g |
| Insoluble | 1.4 g |
| Proteínas | 10 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 3.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contains some protein
- Provides dietary fiber
- High sodium content
- High glycemic load
- Contains added sugars and saturated fat
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Pizza hawaiana?
Pizza hawaiana tiene un índice glucémico de 70 (Alto) y una carga glucémica de 22 por 100 g.
¿Es Pizza hawaiana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Pizza hawaiana tiene un índice glucémico alto (70) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Base de pizza de coliflor.
¿Cómo afecta Pizza hawaiana al azúcar en sangre?
Pizza hawaiana tiene una carga glucémica de 22 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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