Barrita de avena sin gluten y sin azúcar
IG bajo
CG 22 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Nivel de procesamiento moderado
Barrita de avena sin gluten y sin azúcar tiene un índice glucémico de 40, menor que el de Barra de avena simple (60).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Barra de avena
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Barrita de avena sin gluten y sin azúcar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 340 kcal |
| Carbohidratos | 55 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.5 g |
| Insoluble | 5.5 g |
| Proteínas | 8 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en azúcar
- Sin gluten
- Nivel de procesamiento moderado
- Contiene ingredientes refinados
- Carga glucémica moderada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de avena sin gluten y sin azúcar?
Barrita de avena sin gluten y sin azúcar tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 22 por 100 g.
¿Es Barrita de avena sin gluten y sin azúcar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de avena sin gluten y sin azúcar tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Barra de avena tiene la menor carga glucémica?
Barrita de avena sin gluten y sin azúcar tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Barra de avena en esta base de datos (22 por 100 g).
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