Τρόφιμα χωρίς θειώδη
10.858 τρόφιμα
Τρόφιμα χωρίς προστιθέμενα θειώδη. Τα θειώδη χρησιμοποιούνται για τη συντήρηση αποξηραμένων φρούτων, κρασιού και ορισμένων επεξεργασμένων τροφίμων. Κάθε τρόφιμο σε αυτή τη λίστα κατατάσσεται με βάση το γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο, ώστε οι καλύτερες επιλογές για το σάκχαρο να εμφανίζονται πρώτες. Ανοίξτε ένα τρόφιμο για το φορτίο ανά μερίδα, διατροφικά στοιχεία και εναλλακτικές.
Εμφανίζονται μόνο τρόφιμα με ολοκληρωμένη αξιολόγηση αλλεργιογόνων.
Ταξινομημένα κατά γλυκαιμικό φορτίο ανά 100 g, από το χαμηλότερο.
Τσιπς όλυρας με σπόρους ηλίανθου, σουσάμι και λιναρόσπορο Μέτριο GI 55 GL 30 / 100 g 4/10 
φυτικό φύλλο πίτας Μέτριο GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 Χουρμάς Medjool γεμιστός με φυσικό αμυγδαλοβούτυρο Χαμηλό GI 50 GL 30 / 100 g 5/10 ψωμάκι καλαμποκιού Μέτριο GI 68 GL 30 / 100 g 5/10 Ψωμί βρώμης με ξηρούς καρπούς Μέτριο GI 65 GL 30 / 100 g 4/10 
Ψωμί μπανάνας Μέτριο GI 60 GL 30 / 100 g 3/10 Ψωμί σιταριού ολικής άλεσης και λευκό Μέτριο GI 65 GL 30 / 100 g 4/10 methi ladoo Μέτριο GI 55 GL 30.3 / 100 g 3/10 
Μπάρα ενέργειας Μέτριο GI 55 GL 30.3 / 100 g 4/10 παντεσπάνι genoise Μέτριο GI 65 GL 30.6 / 100 g 3.5/10 βρώμη ολικής άλεσης Μέτριο GI 55 GL 30.6 / 100 g 8/10 orecchiette ολικής άλεσης Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 7.5/10 orecchiette σιταριού Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 Vegan άλειμμα σοκολάτας-φουντουκιού Μέτριο GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 vegan αρτοσκεύασμα Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Αγγλικό μάφιν Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 Άλειμμα Biscoff Μέτριο GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 Άλειμμα φουντουκιού Μέτριο GI 55 GL 31 / 100 g 1/10 
Αλεύρι δίκοκκου σιταριού Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 Αλεύρι μονόκοκκου σιταριού Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
Αρέπα καλαμποκιού Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 Γαλακτομπούρεκο Υψηλό GI 75 GL 31 / 100 g 2/10 Γέμιση κεράσι Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Γλυκιά ζύμη Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
γλυκιά κρέμα κακάο Μέτριο GI 55 GL 31 / 100 g 2.5/10 γλυκό με γέμιση δαμάσκηνο Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Γλυκόξινη σάλτσα Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 
Ελαφρύ ψωμί ντίνκελ Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
Ζαχαροκάλαμο Χαμηλό GI 43 GL 31 / 100 g 2/10 Ζυμαρικά Stroncatura Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 
Ζυμαρικά από σκούρο σιτάρι Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
ζύμη κρουασάν Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 Κατεψυγμένοι χουρμάδες Χαμηλό GI 42 GL 31 / 100 g 4/10 κέικ μαγιάς με δαμάσκηνα Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 κέλυφος σόπε Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 5/10 
κράκερς ολικής άλεσης με φύτρες Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 
μερέντα Μέτριο GI 55 GL 31 / 100 g 2/10 μηλοπιτάκι βερύκοκο Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Μισό πολύσπορο μπέιγκελ Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 
μπαγκέτα από φαγόπυρο Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 μπισκότο με ξηρούς καρπούς και σπόρους Μέτριο GI 60 GL 31 / 100 g 3/10 νααν από δίκοκκο σιτάρι Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 5/10 
Νιξταμαλοποιημένη ζύμη καλαμποκιού Μέτριο GI 69 GL 31 / 100 g 4.5/10 
ολικής άλεσης ζυμαρικά (όρτζο ή αστεράκια) Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 7.5/10 
πάστα κόκκινων φασολιών Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Πεκάν Δανέζικο Ζαχαροπλαστικό Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
πέννες ολικής άλεσης Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 Περλέ φάρο Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 7/10 Πίτα Μέτριο GI 57 GL 31 / 100 g 5/10 Πίτα πολύσπορη Μέτριο GI 62 GL 31 / 100 g 6/10 Σάλτσα Pad Thai Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Σάλτσα unagi Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Σάλτσα πορτοκαλιού Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 2/10 Σάντουιτς με κάππαρη Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 4/10 σοκολατάκια με φυστικοβούτυρο Μέτριο GI 60 GL 31 / 100 g 2/10 
σόμπα ολικής άλεσης Χαμηλό GI 45 GL 31 / 100 g 6/10 τηγανητό wonton Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 Τούρτα με σμέουρα Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 Τούρτα Όπερα Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 Τούρτα Πράγας Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 1/10 Τούρτα φράουλα Μέτριο GI 68 GL 31 / 100 g 2/10 
Τυλιχτό από σιτάρι Μέτριο GI 62 GL 31 / 100 g 4/10 Φέτα γάλακτος Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 2/10 
Ψωμάκι για χοτ ντογκ με σπόρους και αλεύρι ντίνκελ Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 4/10 Ψωμάκι κρουασάν Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 3/10 Ψωμάκι με κουάρκ και κομματάκια σοκολάτας Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 3/10 
Ψωμί ελιάς Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 4.5/10 ψωμί με ανθότυρο Υψηλό GI 70 GL 31 / 100 g 4/10 ψωμί σόδας Μέτριο GI 65 GL 31 / 100 g 5/10 
Ψωμί τσέπης Μέτριο GI 57 GL 31 / 100 g 4/10 
Αλεύρι ολικής άλεσης Χαμηλό GI 51 GL 31.3 / 100 g 4/10 
Αποξηραμένος χουρμάς Χαμηλό GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
κομμάτια χουρμά Χαμηλό GI 42 GL 31.5 / 100 g 5/10 
χουρμάς Χαμηλό GI 42 GL 31.5 / 100 g 4/10 
ψωμάκι ολικής άλεσης Υψηλό GI 74 GL 31.6 / 100 g 7/10 
Ψωμί ολικής άλεσης (με πίτουρο και φύτρο) Υψηλό GI 74 GL 31.6 / 100 g 6/10 
Βρώμη Μέτριο GI 55 GL 31.7 / 100 g 7/10 παπαντάμ Μέτριο GI 55 GL 31.9 / 100 g 5.2/10 
σοκολατένια μπάρα Μέτριο GI 55 GL 31.9 / 100 g 1/10 Fusilli φαγόπυρου Χαμηλό GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 Snickers Μέτριο GI 55 GL 32 / 100 g 1/10 
Tandoori roti Μέτριο GI 62 GL 32 / 100 g 5/10 Tenkasu Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 αλεύρι καβουρδισμένου φαγόπυρου Χαμηλό GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 Αλισίβα αρτοσκεύασμα Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 
Αποξηραμένη σκόνη πορτοκαλιού Χαμηλό GI 40 GL 32 / 100 g 4/10 
Αρέπα Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 5/10 
Άρωμα ζαμπόν και κρέμας Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 1.5/10 
Αρωματική τεκίλα Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 1/10 Βιολογικό αλεύρι σίτου Kamut Χαμηλό GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 γεμιστά μπουκίτσες bagel Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 3/10 εκλέρ καφέ Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 
ζάχαρη από φοινικέλαιο Χαμηλό GI 35 GL 32 / 100 g 2/10 ζάχαρη καρύδας Χαμηλό GI 35 GL 32 / 100 g 3/10 
ζυμαρικά από δίκοκκο σιτάρι Χαμηλό GI 45 GL 32 / 100 g 6.5/10 
ζυμαρικά φαγόπυρου Χαμηλό GI 45 GL 32 / 100 g 7/10 
Ζύμη για pogaca Υψηλό GI 70 GL 32 / 100 g 2/10 ισομαλτουλόζη σε σκόνη Χαμηλό GI 32 GL 32 / 100 g 3/10 
καραμέλες σοκολάτας M&Ms Χαμηλό GI 45 GL 32 / 100 g 1/10 Καραμελωμένο ζαχαρούχο γάλα Μέτριο GI 60 GL 32 / 100 g 2/10 
